Categorie:

...arta de a fi asertiv fără să fii agresiv
...arta de a fi asertiv fără să fii agresiv

Citește articolul

Care este granița dintre a spune ce simți și a răni? Asertivitatea nu e despre a câștiga, ci...
Care este granița dintre a spune ce simți și a răni? Asertivitatea nu e despre a câștiga, ci despre a comunica cu respect și claritate. În acest articol descoperi cum să nu fii confundat cu cineva agresiv atunci când îți exprimi limitele.
Emoții pe farfurie...
Emoții pe farfurie...

Citește articolul

Când mâncarea devine armă tăcută într-o relație, nu mai e vorba doar de alimentație, ci de control, anxietate...
Când mâncarea devine armă tăcută într-o relație, nu mai e vorba doar de alimentație, ci de control, anxietate și durere nespusă. Refuzul hranei poate reflecta luptele emoționale din relațiile disfuncționale.
... de la insomnie la somnolență
... de la insomnie la somnolență

Citește articolul

Dormim puțin, prost sau prea mult — dar rareori ne întrebăm de ce. Când tiroida începe să-și piardă...
Dormim puțin, prost sau prea mult — dar rareori ne întrebăm de ce. Când tiroida începe să-și piardă ritmul, somnul e printre primele lucruri care se dereglează, dar și printre ultimele pe care le luăm în serios. Ce spune somnul tău despre echilibrul interior pe care îl ignori?
... efectele fazelor lunii asupra stării psihice
... efectele fazelor lunii asupra stării psihice

Citește articolul

Luna a fost mereu o sursă de fascinație pentru umanitate, asociată cu mituri și credințe legate de comportamentele...
Luna a fost mereu o sursă de fascinație pentru umanitate, asociată cu mituri și credințe legate de comportamentele umane. Acest articol explorează legătura dintre fazele lunii și comportamentul uman, analizând influențele fiziologice și psihologice. Deși nu există dovezi științifice clare care să susțină impactul major al lunii asupra comportamentului, anumite studii sugerează că luna plină poate influența somnul și stările emoționale prin modificarea secreției hormonilor precum melatonina. În plus, simbolismul lunii, conform psihologiei analitice a lui Carl Jung, reprezintă subconștientul și ciclurile emoționale. Deși multe dintre legendele asociate lunii rămân neconfirmate, subiectul continuă să fie de interes pentru știință și cultura populară.
Unde se termină lumina...
Unde se termină lumina...

Citește articolul

Ce ai putea înțelege despre tine dacă ai privi cu adevărat în umbră? Poate că acolo nu se...
Ce ai putea înțelege despre tine dacă ai privi cu adevărat în umbră? Poate că acolo nu se ascund doar fricile și greșelile, ci și forța, autenticitatea și potențialul tău neexplorat. Ai curajul să te întâlnești cu umbra din noi?
Depresia și tiroida...
Depresia și tiroida...

Citește articolul

Te simți fără energie, copleșit și deconectat de tot ce te înconjoară? Nu toate stările depresive vin din...
Te simți fără energie, copleșit și deconectat de tot ce te înconjoară? Nu toate stările depresive vin din suflet – unele pornesc din glanda tiroidă. Cât din ceea ce simți crezi că este emoție și cât este biologie?
Sindromul de Aniversare
Sindromul de Aniversare

Citește articolul

Sindromul de aniversare explică emoțiile care revin în jurul unor date-cheie din trecut. Nu e doar nostalgie, ci...
Sindromul de aniversare explică emoțiile care revin în jurul unor date-cheie din trecut. Nu e doar nostalgie, ci ecoul unei memorii emoționale profunde, care cere să fie ascultată. Ce crezi că încearcă corpul tău să-ți spună?
Manipularea psihologică...
Manipularea psihologică...

Citește articolul

Manipularea psihologică nu înseamnă doar agresiune evidentă, ci și control subtil, vină mascată și influență emoțională. Cât control...
Manipularea psihologică nu înseamnă doar agresiune evidentă, ci și control subtil, vină mascată și influență emoțională. Cât control ai cu adevărat asupra propriei vieți?
Dopamina: combustibil premium pentru creier
Dopamina: combustibil premium pentru creier

Citește articolul

Când nimic nu mai merge, e posibil ca dopamina să fie de vină. Acest «combustibil al creierului» îți...
Când nimic nu mai merge, e posibil ca dopamina să fie de vină. Acest «combustibil al creierului» îți modelează dorințele, performanța și chiar alegerile zilnice.
... două viziuni opu­se asupra lumii
... două viziuni opu­se asupra lumii

Citește articolul

Cum influențează percepția noastră realitatea? Între frica paralizantă că toți ne sunt împotrivă și credința că universul lucrează...
Cum influențează percepția noastră realitatea? Între frica paralizantă că toți ne sunt împotrivă și credința că universul lucrează pentru binele nostru, se află o realitate psihologică subtilă, dar esențială.
Creierul și sexualitatea...
Creierul și sexualitatea...

Citește articolul

Dorința începe în creier. Imaginea surprinde tensiunea erotică și emoțională care activează – sau blochează – impulsurile cele...
Dorința începe în creier. Imaginea surprinde tensiunea erotică și emoțională care activează – sau blochează – impulsurile cele mai intime. Tu știi ce îți aprinde sau îți oprește dorința?
Rolul bărbatului modern în relațiile contemporane
Rolul bărbatului modern în relațiile contemporane

Citește articolul

Trăim o schimbare reală: bărbații nu mai sunt doar „furnizori”, ci parteneri implicați, tați prezenți și sprijin emoțional...
Trăim o schimbare reală: bărbații nu mai sunt doar „furnizori”, ci parteneri implicați, tați prezenți și sprijin emoțional autentic. Cum crezi că arată o masculinitate sănătoasă în familie?