M-am îndrăgostit la prima vedere și iremediabil de teoria atașamentului. De fiecare dată când intru în rezonanță cu acest concept, aflu lucruri noi despre ce presupune și cum se aplică. Toate informațiile mi-au fost utile în viața proprie, în relațiile cu ceilalți și în munca de la cabinet, la fel cum microscopul este de bun augur în orice laborator. … Read More
Singur cuc sau boala și bolile singurătății
Cucul este o pasăre migratoare, are culoarea cenușie și cântecul prin care masculul își marchează teritoriul și care se poate asemăna cu denumirea dată păsării te ajută să-l identifici ușor. Pasărea nu clocește, ci femela depune ouăle în cuiburile altor păsări cântătoare mai mici, numite gazde. Ea localizează cuiburile speciilor gazdă în baza sunetului de alarmă al gazdei, și odată … Read More
Familia contează
Familia contează pentru că este singurul factor determinant care modelează principiile și realizările cuiva. Familia are o puternică influență asupra a ceea ce am devenit, asupra modului în care ne vedem pe noi înșine și tot așa se va întâmpla și cu generațiile viitoare. Într-o familie obișnuită formată din patru persoanese regăsesc cinci personalități diferite. A cincea este entitatea colectivă a familiei … Read More
Cum și de ce ne îndrăgostim
Izvorul iubirii nu țâșnește în viața oamenilor mereu cu aceași forță, dar el nu seacă niciodată. În marea oboseală a unei societăți de consum antidotul ideal pentru lumea noastră nebună și confuză este iubirea. Iubirea, intimitatea și sexualitatea sunt procese complexe cu urcușuri și coborâșuri în care fiecare rotiță trebuie să funcționeze perfect. Capacitatea de a-l iubi pe celălalt la fel ca … Read More
Sunt o victimă a experiențelor negative
Introducere Viața fiecăruia dintre noi are partea ei de ghinion și vești proaste – pierderi la care în mod normal ne așteptăm dar și pierderi care sunt atacuri critice asupra corpului și psihicului nostru. Ne putem trezi aruncați în rolul nefericit al victimei fie în situația de a fii tâlhărit pe stradă sau în mijloacele de transport în comun, fie devenind infirmi pe … Read More
Părinți pe viață
Introducere Investim mulți ani din viață în creșterea copiilor noștri și odată cu creșterea lor le acordăm din ce în ce mai multă libertate de a lua decizii, de a face singuri greșeli, renunțăm la controlul parental, zambim când devin independenți, respectăm autonomia lor și încurajăm separarea lor, și chiar dacă nu suntem de acord cu felul în care ei … Read More
Așterne pe hârtie un jurnal
Fiecare persoană ar trebui să poată vorbi despre experiența de a avea sau de a fi avut un jurnal. A scrie despre gândurile, grijile, temerile, evenimentele și experiențele sale poate fi o experiență terapeutică incredibilă. Scriind în jurnal îți vei atenua durerea provocată de experiențe traumatizante, te vei detașa de evenimentele negative și vei reflecta asupra conflictelor și a deciziilor. Jurnalul … Read More
Cine sunt cei care ne manipulează?
Sunt convinsă că ați cunoscut cel puțin un manipulator. Cu toții folosim manipularea într-o anumită măsură, dar unii indivizi se bazează pe ea pentru a-și hrăni egoul și pentru a-și atinge scopurile narcisiste. Uneori, este în interesul nostru să încetăm o relație manipulatoare atunci când aceasta nu poate fi schimbată sau este necinstită și nesănătoasă. Un individ poate manipula din pură … Read More
Bărbații sunt tați în alt mod decât sunt femeile mame
Unele din cele mai mari provocări în viața de familie este aceea de a nu fi de acord cu soțul sau soția în privința educației copiilor. Fiecare are stilul propriu de a-i crește, despre care crede că este cel mai bun. Standardele pot fi inacceptabil de joase sau de înalte iar calea de mijloc nu se arată de la sine. Deși … Read More
Violența la copii mai mici sau mai mari
Fie că ne referim la copiii noștrii sau la cei pe care îi vedem când ne întâlnim cu famila prietenilor sau ne jucăm cu ei la grădiniță, unde suntem educatori sau ne intersectăm cu ei în parc, când ieșim în pauza de relaxare, alături de copilul nostru, copiii au comportamente agresive, iar unii dintre ei par a avea dezvoltată numai … Read More