Introducere Viața fiecăruia dintre noi are partea ei de ghinion și vești proaste – pierderi la care în mod normal ne așteptăm dar și pierderi care sunt atacuri critice asupra corpului și psihicului nostru. Ne putem trezi aruncați în rolul nefericit al victimei fie în situația de a fii tâlhărit pe stradă sau în mijloacele de transport în comun, fie devenind infirmi pe … Read More
De ce există agresivitate?
Agresivitatea implică multe comportamente orientate în sens distructiv, comportamente ce provoacă daune materiale, morale, psihologice. În definirea agresivității putem pune accent pe actul agresiv sau pe intenție, pe scopul provocării “unui rău” celuilalt însă există și cazul în care scopul este demonstrarea “puterii” agresorului. Poate un părinte să manifeste agresivitate față de copilul său pentru a-l educa? Dar pentru a-i … Read More
Curaj, să ne ascundem!
Daca îi întrebăm pe unii ce este curajul, răspunsurile ne pot surprinde. De la hipnotizatorii de șerpi, cei care înoată cu rechinii, cei care umblă singuri prin pădure, cei care conduc cu viteză mare, cei care își fac credite și până la toreadorul care în fiecare după-amiază, sfidează moartea, răspunsurile nu se vor sfârși. Curajul, astăzi, pentru mine, este cel … Read More
Frica de frică sau panica
În această perioadă putem vorbi despre o contaminare în masă cu panică, conectați și alimentații fiind de rapoarte medicale, știri despre neputința sistemului medical de a prelua și trata bolnavii, despre nesiguranța unui tratament specific bolii provocate de noul coronavirus, de o sumedenie de avertizari și tratamente false care circulă în mediul on-line, de incertitudinea perioadei restrângerii libertăților anterioare, toate … Read More
Emoții vindecătoare – optimism, încredere, prietenie, bunavoință și binedispunere
Emoțiile noastre pot fi foarte importante pentru starea de sănătate. Datele științifice arată că legătura dintre emoții și sănătate este foarte strânsă în cazul sentimentelor negative: furie, anxietate, depresie. Daca sunt accentuate și prelungite, acesta stări pot scădea imunitatea și pot crește vulnerabilitatea la boală, pot amplifica simptomele sau pot împiedica recuperarea. Stările pozitive, cum ar fi optimismul, calmul, binedispunerea, … Read More
Munca, cea care ne scurtează zilele si ne lungeşte viaţa
In ziua de azi, pe măsură ce ştiinţa dezvaluie importanţa vitală a relaţiilor binefacătoare, legăturile umane par tot mai vulnerabile. Reuşita individuală nu va putea niciodată să o depăşească pe cea obţinută în munca de echipă. Puţini însă au înţeles şi recunoscut faptul că pentru a reuşi împreună trebuie să ne recunoaştem nevoia de a creşte împreună de o manieră … Read More