Te întrebi dacă psihoterapia e pentru tine?
În aprilie, primul pas e din partea mea!
Ședință gratuită pentru clienții noi
Nu știi sigur dacă ai nevoie de psihoterapie sau de alt tip de sprijin? Te întrebi dacă ne potrivim? În luna aprilie, îți ofer prima întâlnire de cunoaștere gratuit, ca să ai timp și spațiu să explorezi, fără nicio presiune.
Oferta este valabilă din 2 aprilie – da, am sărit intenționat peste 1 aprilie, că nu vreau să pară o păcăleală!
E o invitație reală, sinceră și deschisă către tine.
Delia Aldescu psihoterapeut
V-ați gândit vreodată că cea mai nemiloasă temniță poate fi propria minte?
Că sinele nostru autentic rămâne ascuns, închis într-o colivie a gândurilor și emoțiilor?
Că uneori, cei mai înverșunați dușmani sunt propriile noastre gânduri?
Că boala sufletului poate fi orgoliul, iar cel mai întunecat iad se naște din așteptările pe care le avem de la cei dragi?
Că cel mai profund frig ia naștere din incapacitatea de a iubi necondiționat?
În căutarea echilibrului și a libertății interioare, uneori avem nevoie de un ghid pentru a ne elibera din aceste „temnițe” ale minții și pentru a redescoperi armonia. Sunt aici pentru a vă susține în această călătorie către o viață trăită cu autenticitate, înțelegere și acceptare de sine.

blog
O colecție de reflecții și resurse dedicate celor care caută să-și exploreze sinele, să înțeleagă mai profund lumea interioară și să găsească echilibrul emoțional.
5,0 stele (pe baza a 12 evaluări)
Delia mi-a fost alături în procesul de vindecare din perioada de doliu și mi-a lărgit orizontul perspectivei asupra vieții, sprijin care s-a reflectat semnificativ în dezvoltarea mea și calitatea relațiilor cu lumea înconjurătoare. Cu atât mai mult, l-a ajutat pe fratele meu adolescent să își gestioneze sănătos tornada emoțională într-o perioadă de cumpănă. O recomand cu inima toată!
Anca Mihăescu 33 de ani, Economist, BucureștiDelia m-a ajutat să-mi recâștig încrederea în mine prin terapie. Am găsit în ea răbdare și înțelegere pentru problemele cu care m-am confruntat. Este un psiholog foarte implicat și profesionist.
Gavrilă Răzvan 24 de ani, Lucrător comercial, BucureștiCeea ce aș putea spune despre Delia este că este un terapeut extraordinar și o persoană foarte caldă, care m-a ajutat să-mi văd viața dintr-o altă perspectivă și să-mi depășesc limitele.
Maria Fulău 19 ani, Studentǎ KU Leuven, BruxellesAm întâlnit-o pe Delia atunci când căutam răspunsuri despre altcineva și soluții pentru a funcționa într-o lume disfuncțională. Iar Delia m-a învățat că, de fapt, despre mine trebuie să fie vorba în poveste, iar lumea e altfel decât o văd eu. M-a ajutat nu doar să mă înțeleg, să mă regăsesc și să am încredere în mine (și când spun încredere, mă refer la mai multă încredere și curaj decât și-ar închipui cineva), dar și să redescopăr frumusețea lumii din jur. Îți mulțumesc din suflet, Delia!
Carmen Chitescu 55 de ani, Profesor Universitar, GalațiPrin terapia cu Delia, am reușit să îmi regăsesc puterea interioară de a stabili granițe în interacțiunile cu ceilalți și în modul în care mă raportez la ei. Ca rezultat, pot dezvolta relații mai sănătoase atât cu mine însămi, cât și cu ceilalți.
Emilia Mueller 38 de ani, Manager, SUAÎn urma terapiei cu Delia, am căpătat mai multă încredere în mine, am început să lucrez la relația cu soțul meu și să îi ofer ghidare și sprijin fiicei mele de 3 ani. Am descoperit multe informații valoroase care mă ajută în dezvoltarea personală și în conturarea viitorului meu. Sunt profund recunoscătoare pentru acest proces transformațional.
Isabella Nagy 32 de ani, Mamă full-time, CardiffDelia este genul de profesionist care te îndrumă cu blândețe pe cărările psihologiei. Are darul de a te ajuta să descoperi și să verbalizezi gânduri pe care, de unul singur, nu le-ai putea aduce la lumină. Cu o experiență vastă, reușește să te facă să privești situațiile din viața ta din mai multe perspective, construind astfel o relație de echipă armonioasă. Te ajută să te înțelegi mai bine pe tine și pe cei dragi ție, iar în timpul procesului ai sentimentul că poate „citi” prin tine.
Chichiur Costina 36 de ani, Economist, BucureștiAm ajuns la Delia într-un moment dificil al vieții mele, alături de soția mea, punând în pericol legătura noastră. Îmi era deja foarte greu să-mi exprim părerile și emoțiile, să comunic. Delia m-a ajutat enorm. Am înțeles cauzele acestei dificultăți și am început să lucrez la exprimarea gândurilor și sentimentelor mele, fără teamă sau rețineri. Acum reușesc să comunic mai clar cu soția mea și cu cei din jur, iar relația noastră a devenit mai puternică. Terapia nu doar că mi-a oferit răspunsuri, dar m-a ajutat și să-mi dezvolt încrederea în propria voce. O recomand din suflet tuturor celor care simt că nu se înțeleg pe ei înșiși sau au dificultăți în a-și exprima emoțiile.
Marius 38 ani, Agent de vânzări, BucureștiÎntâlnirea cu Delia, pentru mine, a fost una edificatoare. Eram într-un moment al vieții când lucrurile scăpaseră complet de sub control, iar Delia a avut bunătatea şi capacitatea profesională incredibilă care să mă facă să vreau din nou să trăiesc. Descoperirea şi înțelegerea traumelor transgeneraționale mi-au oferit o nouă perspectivă asupra poveştii mele. Îi sunt atât de recunoscătoare pentru răbdarea de fier de care a dat dovadă în ceea ce mă priveşte. A fost acolo lângă mine, deşi mesajele mele erau dure, reci şi tranşante până la sânge. Delia reușește de fiecare dată să dea un alt contur mai optimist poveştilor mele, ea este acel sprijin necontenit atunci când fricile obsesive apar. Îi mulțumesc enorm şi doresc celor care o întâlnesc să se lase în voie şi cu încredere pe mâinile unei profesioniste şi ale unei femei incredibile.
Elena-Maria Chiriță 28 ani, Specialist în turism, BucureștiDelia nu este doar un coach și psihoterapeut. Este un ghid blând și răbdător care, cu discreție și înțelepciune, m-a ajutat să-mi recunosc adevărata esență și să-mi regăsesc drumul. Într-o perioadă în care totul părea confuz și haotic, Delia mi-a oferit acel spațiu sigur în care am învățat să privesc lucrurile cu mai multă claritate și sens. Am înțeles că nimic în viață nu este întâmplător. Că provocările au un rost, iar răspunsurile pe care le căutăm în afară sunt, de fapt, în noi. Cu blândețe, cu o răbdare aparte și o prezență calmă, Delia m-a învățat să-mi ascult gândurile, să-mi onorez emoțiile și să găsesc în mine resursele de echilibru și putere interioară. Este un terapeut care nu oferă soluții pe tavă, ci te conduce cu grijă către întrebările potrivite. Iar acolo, în liniștea răspunsurilor mele, am găsit adevărata libertate. Delia a fost, fără să o spună vreodată cu voce tare, cheia invizibilă care a descuiat lacătul minții mele. Și pentru asta, îi voi fi mereu recunoscătoare. Cu recunoștință!
Andrada Ivan 35 ani, Antreprenor, TimișoaraExperiența mea și a fetiței mele cu Delia a fost una cu happy end. Eu eram în căutarea echilibrului în viață, iar Delia, prin experiența ei profesională, dar și personală, m-a ajutat să-mi aliniez și să-mi echilibrez toate așteptările de la viață. Mai mult, am învățat că răbdarea este cheia succesului. Mulțumesc, Delia! Mulțumesc pentru o nouă Ilinca și o nouă etapă a vieții mele!
Elvădeanu Ilinca 39 de ani, Economist, BucureștiÎn urmă cu trei ani, pe când mă aflam în Olanda, la îndrumarea nepoatei mele stabilite în Danemarca, am contactat-o pe doamna psiholog Delia Aldescu. Am început terapia online cu dânsa, iar de la prima ședință am simțit acea chimie care îți dă încredere și siguranță. Eram într-o perioadă dificilă, la începutul unei depresii, iar dânsa m-a susținut și m-a încurajat să consult și un psihiatru — ceea ce am și făcut. Pe lângă faptul că este un profesionist desăvârșit, este, în primul rând, OM. Iar asta contează enorm.
Marinela Nițǎ 50 ani, Pensionară, Braşov