Hipnoza clinică: O punte între mintea conștientă și inconștientă

Stările de transă, utilizate în hipnoză clinică, reprezintă o cale de acces către resursele ascunse ale minții, resurse care pot fi utilizate în diferite domenii ale sănătății: medicină, stomatologie și psihoterapie.

Aplicabilitatea hipnozei clinice

• Medicină: În bolile cronice, hipnoza poate facilita examinările neplăcute și pregătirea pentru anestezie înaintea intervențiilor chirurgicale. De asemenea, este folosită pentru gestionarea durerii cronice, reducerea anxietății și creșterea capacității pacientului de a se concentra asupra recuperării.
• Stomatologie: În domeniul stomatologiei, hipnoza ajută la reducerea anxietății pacientului și la tolerarea tratamentelor prelungite, inclusiv pentru obținerea unei anestezii hipnotice. Este eficientă în tratamentele pentru mioartropatie, problemele articulației mandibulare sau reflexul de gag excesiv.
• Psihoterapie: Transa hipnotică este extrem de eficientă în tratarea unei game largi de tulburări, precum anxietatea, fobiile, depresia, stresul post-traumatic, și tulburările psihosomatice (colon iritabil, hipertensiune, psoriazis, alergii, migrene, dureri cronice). De asemenea, este folosită pentru tratarea tulburărilor alimentare, insomniei și a obiceiurilor nesănătoase, cum ar fi fumatul.

Explorarea adâncurilor minții și rescrierea viitorului

Prin regresie hipnotică, este posibilă descoperirea sursei problemelor emoționale sau comportamentale. În această stare de transă, pacientul poate retrăi experiențe din trecut, reanalizând și reevaluând acele evenimente traumatice sau dificile, sub o nouă lumină. De asemenea, transa permite „călătoria” în viitor, unde pacientul poate experimenta noi modalități de a trăi fără simptomele care îi afectează prezentul.

Inducerea transei: Relaxare și focalizare interioară

Pe măsură ce concentrarea pacientului este îndepărtată de stimulii externi și orientată spre senzațiile interne, se obține o stare profundă de relaxare fizică. Hipnoza nu este un simplu program de relaxare stereotip, ci este personalizată în funcție de nevoile fiecărui individ. Această stare de relaxare profundă este asociată cu reglarea ritmurilor biologice și capacitatea pacientului de a-și accesa resursele interioare.

Conștientizare și responsabilitate

Prin stimularea capacității pacientului de a se relaxa în timpul unui tratament sau al unei examinări, hipnoza clinică încurajează asumarea responsabilității pentru propria stare de bine. De exemplu, în timpul unei intervenții chirurgicale sau stomatologice, atenția poate fi îndreptată către episoade plăcute și pozitive, alese de pacient, astfel încât mediul extern să fie disociat.

O realitate alternativă în psihoterapie

În psihoterapie, hipnoza creează adesea o realitate alternativă, în care simptomele comportamentale sunt controlate sau eliminate. Pacientul poate trăi intens modificarea sau extincția simptomelor într-o manieră atât de realistă, încât această realitate hipnotică devine parte a vieții sale zilnice.

Modelul lui Milton Erickson

Milton Erickson, unul dintre pionierii hipnoterapiei, a redefinit modul în care privim inconștientul. El nu l-a văzut ca pe o cămară întunecată unde sunt ascunse frustrările și emoțiile refulate, ci ca pe o sursă bogată de creativitate, capabilă să ofere soluții pentru toate problemele cu care ne confruntăm. Hipnoza clinică, astfel, devine o unealtă prin care accesăm acele resurse latente și ne descoperim propriul potențial de vindecare și rezolvare a problemelor.