Un terapeut de familie înțelege că familia nu este doar o sumă de indivizi separați, ci un sistem complex și interdependent. Fiecare membru contribuie la dinamica familiei într-un mod care depășește comportamentele și trăsăturile individuale. Totuși, chiar dacă facem parte din acest sistem familial, rămânem și indivizi, cu gânduri, emoții și dorințe proprii.

”Nu ne putem schimba familia. Dar putem face din familia noastră o comunitate în care dragostea și înțelegerea să fie cele care ghidează.”Desmond Tutu

Misiunea terapeutului de familie este de a lucra cu întregul sistem, considerând importanța fiecărui membru și luând în calcul experiențele și perspectivele personale ale fiecăruia. De exemplu, să luăm cazul unui soț care se plânge că soția lui nu îl lasă să iasă cu prietenii. Este posibil ca soția să-l restricționeze, dar faptul că soțul nu își exprimă dorințele poate indica un conflict intern legat de „a se distra” sau de nevoia de independență.

Oare negocierea cu soția va rezolva anxietățile personale ale soțului legate de libertatea sa? Probabil că nu. Oare, dacă își clarifică propriile îndoieli, soția va deveni brusc mai încurajatoare? Probabil că nu. Aceste impasuri sunt frecvente în relații și adesea reflectă conflictele interne ale fiecărui individ, exprimate prin interacțiunile cu ceilalți.

Când relațiile nu funcționează, cine este de vină?

Atunci când lucrurile nu merg bine într-o relație, este natural să căutăm explicații în comportamentul celorlalți. Este mai ușor să vedem cum acțiunile altora contribuie la problemele noastre, decât să ne uităm la propria noastră contribuție. De aceea, una dintre sarcinile principale ale unui terapeut de familie este să-i ajute pe oameni să-și conștientizeze rolul în problemele pe care le întâmpină.

A asculta doar o singură parte a unei povești este ca și cum ai privi doar o fațetă a unei monede. Pentru a înțelege cu adevărat dinamica unei familii, terapeutul aduce laolaltă toate părțile implicate – soțul, soția, părinții și copiii – și facilitează un proces de transformare a interacțiunilor dintre aceștia.

Cum îi ajută terapeutul pe membrii familiei să-și înțeleagă rolul?

Unul dintre cele mai dificile lucruri pentru oameni este să vadă propria contribuție în problemele care îi afectează. Ne concentrăm adesea pe ce fac ceilalți „greșit”, iar acest lucru ne împiedică să vedem paternurile relaționale care ne leagă de ceilalți. Un terapeut de familie ajută membrii familiei să conștientizeze aceste tipare și să înțeleagă cum contribuie fiecare la dinamica relațiilor.

De exemplu, atunci când un soț se plânge că soția lui îl cicălește, terapeutul ar putea să-l întrebe: „Ce faci tu care ar putea să o determine să se comporte așa?”. Această întrebare îl provoacă pe soț să reflecteze asupra propriului comportament și asupra relației de interdependență pe care o are cu soția sa.

Acest tip de schimb de plângeri este foarte frecvent în cupluri, iar majoritatea problemelor apar din interacțiuni reciproce în care fiecare partener provoacă exact comportamentul pe care nu-l suportă la celălalt.

Provocările tipice ale vieții de familie

”Toate familiile fericite se aseamănă între ele; fiecare familie nefericită este nefericită în felul ei.”Lev Tolstoi

Fiecare familie se confruntă cu provocări familiare și previzibile. Deși problemele familiilor pot părea unice, ele se nasc din aceleași provocări universale:

• Învațarea de a trăi împreună în armonie;
• Gestionarea relațiilor cu rudele dificile;
• Creșterea și supravegherea copiilor;
• Depășirea tensiunilor care apar în perioada adolescenței.

Înțelegând aceste dinamici, multe dintre dilemele vieții de familie pot fi depășite. Rolul terapeutului este de a facilita acest proces de conștientizare și transformare a interacțiunilor disfuncționale în relații sănătoase și echilibrate.

Fiecare familie are o poveste complexă

Fiecare familie are o poveste unică, dar interconectată, în care fiecare membru are rolul său. Un terapeut de familie ascultă această poveste cu atenție, înțelege dinamica relațională și sprijină familia în a-și construi relații mai puternice și mai sănătoase. În această mare poveste familială, fiecare persoană contribuie și are ceva de învățat, iar terapeutul îi ajută pe toți să vadă imaginea de ansamblu.