Articolul explorează importanța încetinirii ritmului vieții și ascultarea semnalelor corpului. Oboseala, somnolența și apatia nu sunt obstacole, ci mesaje care ne invită să ne regăsim echilibrul între dorințe, limite și sănătatea interioară.
Filtrele Murdare ale Minții: Cum Să Ne Eliberăm de Convingerile Limitative
Descoperă cum convingerile limitative din copilărie și filtrele murdare ne influențează percepția asupra vieții și imaginea de sine. Învață cum să identifici și să corectezi aceste credințe pentru a atinge claritatea și libertatea interioară.
Bolile și Componenta Emoțională: O Dezbatere în Lumea Medicală
Bolile și componenta emoțională, bias psihologic în diagnostic, abordare bio-psiho-socială, relația minte-corp, cauze psihologice vs biologice, perspective medicale pro și contra, sănătate holistică și integrativă.
Mitul independenței: suntem ființe sociale, până la nivel sinaptic
Mitul independenței: de ce suntem construiți pentru conexiuni sociale. Află cum interacțiunile umane influențează creierul, sănătatea mentală și fizică. Relațiile sunt esențiale pentru echilibrul tău.
Umbrele trecutului: o poveste despre vindecare
Acest articol explorează beneficiile acceptării limitărilor personale pentru a aduce liniștea interioară. Prin eliberarea de presiunea autoimpusă și concentrarea pe ceea ce putem controla, descoperim cum această abordare ne îmbunătățește sănătatea mentală și echilibrul emoțional. Ideal pentru cei care caută metode de a reduce stresul și de a-și regăsi pacea interioară, articolul oferă perspective practice și motivaționale.
Contagiunea emoțională – de ce panica „se ia” mai repede decât o gripă?
Articol despre contagiunea emoțională și panica maselor, explicând mecanismele psihologiei sociale care transformă frica individuală într-un fenomen colectiv. Oferă soluții practice pentru a înțelege și controla răspândirea emoțiilor negative în grupuri mari.
De ce ne plac pufuleții?
De ce ne plac pufuleții? explorează fascinația românilor pentru acest snack iconic, analizând legătura sa cu nostalgia copilăriei și marketingul emoțional. Articolul dezvăluie și aspectele psihologice ale alegerilor alimentare, explicând cum pufuleții devin o sursă de confort.
Somatizarea: Când Corpul preia sarcina Minții
Explorez conceptul de somatizare, legătura dintre minte și corp, cercetări științifice, cazuri concrete și perspective ale experților în psihologie și medicină.
Nevoia de Conexiune: Fundația Relațiilor și a Echilibrului Emoțional
Acest articol explorează modul în care trauma timpurie afectează conexiunea cu sine și cu ceilalți, explicând conceptul de stil de supraviețuire al conexiunii. Sunt prezentate simptomele acestui stil, perspective din alte teorii psihologice și pașii către vindecare prin relații autentice, inclusiv rolul esențial al terapiei în procesul de reconectare emoțională.
Umbra trecutului în paharul prezentului
Există momente care nu se potrivesc cu ceea ce trăiești în prezent. O petrecere liniștită, un pahar de vin ridicat în toast, un partener relaxat și binevoitor. Și totuși, în interior, ceva se agită. O tensiune inexplicabilă își face loc, transformând o scenă aparent banală într-o confruntare cu propriile emoții. Mă regăsesc adesea în această situație. Soțul meu, un om … Read More